• مەزى بېزى كاپسولى
  • تەمرەتكە
  • بۆرەك قۇۋۋەتلەش
  • ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • ئۆپكە-نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • بىلىۋېلىڭ
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • رېتسىپلار
  • جىنسىي ساۋاتلار
  • ئىككىلىك كود
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · قورساقنى كىچىكلىتىشتە تۆۋەندىكى ئۈچ نوقتىغا دېققەت قىلىش كېرەك
  • · باش كۈزدىكى كۈتۈنۈشتە نىمىلەرگە ئەھمىيەت بېرىش كېرەك؟
  • · زىرە ھەممە ئادەمگە ماس كېلىۋەرمەيدۇ
  • · قايناقسۇ بەدەنگە تۆكۈلۈپ كەتسە قانداق قىلىش كېرەك
  • · ھەسەل سۈيى ئىچكەندە دېققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · سۇس سېرىق رەڭلىك تازىلىق قەغىزى راستىنلا بىخەتەرمۇ؟
  • · نىمە ئۈچۈن ئەرلەرنىڭ ئۆمرى ئاياللارنىڭكىدىن قىسقا بولىدۇ؟
  • · بۇ تۆت خىل راك ئېرسىيەت قالىدۇ
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (2)
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (1)
  • · ئۆز بېشىمچىلىق بىلەن دورىنى تۆت ئاي توختاتقاندىن كېيىن دوختۇر ئەمدى دورا يوقلىقىنى ئېيتتى
  • · ئاق تازىلىق قەغىزى بىلەن سېرىق تازىلىق قەغىزىنىڭ زادى قايسىسى ياخشى؟
  • · سۈتنىڭ سالامەتلىككە قانداق پايدىسى بار
  • · تۇخۇم، سۈت ۋە ھەسەل بىلەن ھۆسىن تۈزەشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
  • · يېڭى توي قىلغانلار كولا ئىچىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ
  • · تىرناق بوياشنىڭ خەتىرىگە سەل قارىماڭ
  • · يەر ياڭىقى يېيىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · سائەت قانچىدە ئۇخلىسا كەچ ئۇخلىغان بولمايدۇ؟
  • · ھەر كۈنى ئەتىگەندە بىر تال تۇخۇم يېيىشنىڭ پايلىق تەرىپى
  • · ئەتىگەندە تۇز سۈيى، كەچتە ھەسەل ئىچىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن بۇلارنى بىلىۋېلىڭ
  • · ئاچچىق يېيىشنىڭ زىيىنى كۆپ
  • · ئادەم بەدىنىدىكى بەش ئىچكى ئەزانىڭ نېمىلەردىن قورقىدىغانلىقىن بىلەمسىز؟
  • · كولانىڭ تۆۋەندىكىدەك ئالاھىدە رولىمۇ بار
  • · چوكىنى توغرا تاللىيالىدىڭىزمۇ؟
  • · دورا ئىشلىتىش بىلىملىرى
  • · چېنىقىش توغرىسىدا
  • · ئوزۇقلۇق بىلىملىرى
  • · تۇرمۇش ساۋاتلىرى
  • · سىزگە پايدىلىق بىلىملەر
  • · ھەرخىل كەيپىياتلارنىڭ بەدىنىڭىزگە بولغان تەسىرىنى بىلەمسىز؟
  • · كەچتە تاماق يېمىسە راستلا ئورۇقلىغىلى بولامدۇ؟
  • · دورا رېئاكسىيە بەرگەندە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
  • · سۈيدۈك تۇتالماسلىقنى ئۆزى داۋالاش
  • · ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا بۇلارنى سىناپ كۆرۈڭ
  • · كەچلىكى تۈنەشنىڭ بەدەنگە بولغان زىيىنى ناھايىتى چوڭ
  • · كاۋا ئۇرۇقىنىڭ رولىنى بىلەمسىز؟
  • · تۇخۇمنىڭ يېڭى كونىلىقىنى سىناش
  • · دەرەختە تۇرسا كېرەكسىز بولغان ئەمما دورىخانىدا گۆھەر
  • · نىمە ئۈچۈن شۇنچە ئاز يېسىڭىزمۇ ئورۇقلىيالمايسىز؟
  • · سەمىرىپ كېتىش ئالدىدىكى بېشارەتلەرنى بىلەمسىز؟
  • · قارا شېكەرنىڭ شىپالىق رولى
  • · يۇيۇنۇشقا بولمايدىغان ئالتە ۋاقىت
  • · ئاچچىقسۇ بىلەن يۈز يۇيۇشنىڭ پايدىلىق تەرىپى ئىنتايىن كۆپ
  • · كاۋاۋىچىن سۈيىگە پۇت چىلاپ بەرسە....
  • · لوڭقا قويۇپ ۋە سىيرىپ داۋالىغاندىن كېيىن ئادەم نېمىشقا چارچايدۇ؟
  • · قورساقنى كىچىكلىتىشتىكى 10 خىل ئەپلىك چارە
  • · چىش پاستىسى قېرىلىق دېغىنى يوقىتالامدۇ؟
  • · مامكاپنىڭ قانداق شىپالىق رولى بار؟ ئۇنىڭ ئىشلىتىشتە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
  • · ئۇخلىغاندا Wifiنى ئېتىۋېتىش كېرەكمۇ؟
  • سىزگە پايدىلىق بىلىملەر
    مەنبە: بىلىمەن ساغلاملىق تورى

    نۇرغۇن كىشىلەر ساغلاملىققا ئىنتىلىدۇ، لېكىن بەزىلەر ساغلاملىقنى ھەقىقىي چۈشەنمەيدۇ، تۆۋەندىكى كۆپچىلىك كۈندىلىك تۇرمۇشىدا ئىشلىتىدىغان 50 تۈرلۈك ساغلاملىق بىلىملىرىدۇر.


    مېدىتسىنادىكى سوغۇق بىلىملەر
    1. دائىم تىلىنى چىشلىۋېلىش بەلكىم سەكتىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن
    يېقىندىن بېرى دائىم تىلىڭىزنى چىشلىۋالىدىغان بولۇپ قالغان بولسىڭىز بۇ تاسادىبىيلىق ئەمەس بەلكىم سەكتىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، تىلىڭىزنى چىشلىۋېلىشتىن باشقا يەنە باش ئاغرىش، باش قېيىش، يول ماڭغاندا قەدەم نورمال بولماسلىق، گەپنى ئېنىق دېيىلمەسلىك قاتارلىقلار تەڭ كۆرۈلگەندە تېزدىن دوختۇرغا كۆرۈنۈش لازىم.
    2. سالامەتلىك تەكشۈرتكەندە تۈز ئۈچەينى تەكشۈرتۈشنى ئۇنتۇپ قالماسلىق
    80% تۈز ئۈچەي راكىنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق بايقىغىلى بولىدۇ، تۈز ئۈچەي راكىدا باشقا ھېچقانداق كېسەللىك ئالامىتى كۆرۈلمىسىمۇ 40 ياشتىن يۇقىرى كىشىلەر ھەر يىلدا بىر قېتىم تەكشۈرتۈش قىلىشى كېرەك.
    3. تۇنجى قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنگەندە مۇتەخەسسىسلەر نومۇرىنى ئېلىشنىڭ ھاجىتى يوق
    مۇتەخەسىسسلەرمۇ ئادەتتىكى ئادەم، بىر قاراپلا كېسەللىكنى بىلەلمەيدۇ، يەنىلا ئادەتتىكى قائىدىلەر بىلەن تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ، شۇڭلاشقا ئادەتتىكى كېسەللىكلەرنى ئادەتتىكى بۆلۈملەردىمۇ داۋالاپ ساقايتقىلى بولىدۇ.
    4. باشنى چۆكۈرۈپ يانفون ئوينىغاندا بويۇن ئومۇرتقۇسى كۆتۈرىدىغان ئېغىرلىق 24 كىلو ئاشىدۇ
    باش تەرەپ 60 گىرادۇس ئىگىلگەندە بويۇن ئومۇرتقۇسىغا تەخمىنەن 24 كىلو ئېغىرلىقنى كۆتۈرىدىغان بولۇپ، بۇ ئېغىرلىق تەخمىنەن 7 ياشلىق بالىنىڭ بەدەن ئېغىرلىقىغا توغرا كېلىدۇ.
    5. بىر قېتىم سۆيۈشۈش 8 مىليون دانە باكتىرىيە تارقىتىدۇ
    گوللاندىيە تەتقىقاتچىلىرىنىڭ تەتقىقاتىغا ئاساسلانغاندا، 10 سېكۇنت سۆيۈشكەندە جەمئىي 8 مىليون دانە باكتىرىيە تارقىلىدىكەن، ئۇنىڭدىن باشقا بۇ مىكروب باكتىرىيەلەر بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇشقا پايدىسى بولدىكەن.
    6. بىرلىكتە ئەسنىگەن كىشىلەرنىڭ مۇناسۋىتى تېخىمۇ يېقىن بولىدىكەن
    ئەگەر ئىككەيلەننىڭ مۇناسىۋىتى ئىنتايىن يېقىن بولسا، بىر تەرەپ ئەسنىگەندىن كېيىن قارشى تەرەپمۇ ئەسنەيدۇ، تونۇش كىشىلەر ئارىسىدا ئەسنەشنىڭ يۇقىشى ناتونۇش كىىشلەرگە قارىغاندا تېز بولىدۇ.
    7. پۇتىنى توختىماي مىدىرلىتىپ ئولتۇرۇش ئۆزىنى قوغدىغانلىق
    پۇتىنى لىڭشىتىپ ئولتۇرۇش بەدەندىكى مۇسكۇللارنى بوشاتقاندىن سىرت، جىددىيلىشىش، تەشۋىشلىنىش كەيپىياتىنىمۇ تەڭشەشكە ياردىمى بولىدۇ، لېكىن توختىماي پۇتىنى لىڭشىتىش بەلكىم كېسەللىك بولىشى مۇمكىن.
    تېمىغا قارىتا كۆز قارىشىڭىز بولسا ئاستىدا ئىنكاس يېزىش كۆزنىكى بار، كۆز قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ!!!
    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ماكا بۆرەك قۇۋۋەتلەش تابلىتى
    ماكا بۆرەك قۇۋۋەتلەش تابلىتى
  • ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • ھەبىبى مۇمسىك
    ھەبىبى مۇمسىك
  • ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
    ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
  • ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
    ئاياللار تۇخۇمدان ياشارتىش گۆھىرى
  • گۈلخانىش ئالاھىدە تارايتىش گۆھىرى
    گۈلخانىش ئالاھىدە تارايتىش گۆھىرى
  • خانىم-قىزلار قان قۇۋۋەت جەۋھىرى
    خانىم-قىزلار قان قۇۋۋەت جەۋھىرى
  • ئاياللار ياللۇغ قايتۇرۇش مەلھىمى
    ئاياللار ياللۇغ قايتۇرۇش مەلھىمى
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • قولتۇق ماي
    قولتۇق ماي
  • ئاشقازان ياخشىلاش كاپسولى
    ئاشقازان ياخشىلاش كاپسولى
  • ئوتتۇرا ياش، ياشانغانلار قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئوتتۇرا ياش، ياشانغانلار قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
    بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
  • ۋاكۇملۇق تارتما لوڭقىسى
    ۋاكۇملۇق تارتما لوڭقىسى
  • ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
    ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
  • ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان تىزلىق
    ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان تىزلىق
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
  • پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
    پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
    تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
  • يازمىغا باھا بىرىش

    تەخەللۇس: (چوقۇم تولدۇرسىز)

    تەستىق كودى:

    تىبابەت تورى

    مەسلىھەت سورىماقچى ياكى مەھسۇلات سېتېۋالماقچى بولسىڭىز تېلفون قىلىڭ: 13109917493(ئۈرۈمچى)

    تور بىكەتنى ئەنگە ئالدۇرغان \ ئىجازەت نومۇرى: 新ICP备16000802号