• مەزى بېزى كاپسولى
  • تەمرەتكە
  • بۆرەك قۇۋۋەتلەش
  • ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • ئۆپكە-نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • بىلىۋېلىڭ
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • رېتسىپلار
  • جىنسىي ساۋاتلار
  • ئىككىلىك كود
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · بۇ يىمەكلىكلەر ھامىلىنىڭ يىتىلىشىگە پايدىلىق
  • · ھامىلىنىڭ قورساقتىكى 10 ئىشىنى بىلەمسىز؟
  • · بوۋاقلار يۈتىلىپ قالغاندا
  • · ھامىلدار ئاياللار كۆپ ئىستىمال قىلسا بولمايدىغان يېمەكلىكلەر
  • · ئانا سۈتى يېتىشمىگەندە قانداق قىلىش كېرەك؟
  • · تۇنجى پەرزەنت بىلەن 2-پەرزەنت ئارىسىدىكى ۋاقىت ئانچىلىك بولسا ئەڭ مۇۋاپىق؟
  • · دېققەت: بۇ دورىلار ھامىلىنى غەيرىي قىلىپ قويىدۇ
  • · ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلارنى رېنتىگىندە تەكشۈرۈشكە بولامدۇ؟
  • · ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى يۇقىرى قان بېسىمنىڭ خەۋپىگە قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك
  • · ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى بىئاراملىقنى بىر تەرەپ قىلىش
  • · ھامىلدارلار CT تەكشۈرتۈشى قىلدۇرسا، رېنتگېن نېگاتىپىغا ئالدۇرسا بولامدۇ؟
  • · بوۋاقلار نەچچە ياشقا كىرگەندە ئاندىن ئەمچەكتىن ئايرىلسا بولىدۇ
  • · ھامىلىدار ۋە بالا ئېمىتىۋاتقانلار قېتىق ئىچمىگىنى ياخشى
  • · قانداق ئاياللار ئاسان ھامىلىدار بولالايدۇ؟
  • · ھامىلدارلار ئاناناس يېسە بولامدۇ، نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
  • · بوۋاقلارغا گۈرۈچ تۈرىدىكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئازراق بېرىش كېرەك
  • · ھامىلىدارلىق سىزىقچىلىرىنى يوقۇتۇش ئۇسۇللىرى
  • · ھامىلدارلارنىڭ بۇ ئۈچ يېرى ئاغرىسا چوقۇم دىققەت قىلىشى كېرەك
  • · ھامىلە كىندىكىنىڭ بوينىغا يۆگىشىپ قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەر قايسى؟
  • · بوۋاقلاردىكى ھۆل تەمرەتكىنى داۋالاشتا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەش مۇھىم نۇقتا
  • · ھامىلىدارلار بېلىقنى كۆپ يېگەندە بالىدا رېئاكسىيە ئەھۋالى ئاز كۆرۈلىدۇ
  • · ھامىلدارلىق مەزگىلىدە بۇ 4 خىل كۆكتاتنى قەتئىي يېمەسلىك كېرەك
  • · بالىنىڭ غەيرىي شەكىلدە تۇغۇلۇپ قېلىشى ھامىلدارلىق مەزگىلىدىكى بۇ ئىشتىن كېلىپ چىقىدۇ
  • · نېمىشقا چەتئەلدە تۇغۇتلۇق ئايال قىرقىنى توشقۇزىدۇ دەيدىغان قائىدە يوق؟
  • · تۇغۇتتىن كېيىن كەيپىياتى تۆۋەنلەپ كەتسە، بۇرۇقتۇرمىلىق كېسىلىدىن ئېھتىيات قىلىش كېرەك
  • · بوۋاقلارغا كالا سۈتىنى قاينىتىپ ئىچۈرۈشتىن ساقلىنىش كېرەك
  • · ﮬﺎﻣﯩﻠﺪﺍﺭﻟﯩﻖ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﯩﺪﻩ ﺋﺎﺳﺎﻥ ﺋﺎﭼﭽﯩﻘﻼﻧﺴﺎ ﮬﺎﻣﯩﻠﻪ ﻳﯜﺭﻩﻙ ﻛﯧﺴﯩﻠﯩﮕﻪ ﮔﯩﺮﯨﭙﺘﺎﺭ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﻗﺎﻟﯩﺪﯗ
  • · ﺑﻮﯞﺍﻗﻨﯩﯔ ﺑﯘﺭﻧﯩﺪﯨﻦ ﺳﯘ ﺋﯧﻘﯩﭗ ﻗﺎﻟﻐﺎﻧﺪﺍ ﻳﯘﻳﯘﻧﺪﯗﺭﯗﺷﻘﺎ ﺑﻮﻻﻣﺪﯗ؟
  • · ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﺩﺍ ﺩﺍﺋﯩﻢ ﻛﯚﺭﯛﻟﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﻗﯘﺳﯘﺵ ﺋﻪﮬﯟﺍﻟﻰ
  • · ﺩﺍﺋﯩﻢ ﻗﺎﺭﺍ ﭘﯘﺭﭼﺎﻕ ﻳﯧﺴﻪ ﮬﺎﻣﯩﻠﯩﺪﺍﺭ ﺑﻮﻟﯘﺷﻘﺎ ﻳﺎﺭﺩﯨﻤﻰ ﺑﻮﻻﻣﺪﯗ؟
  • · ﺑﺎﻟﯩﻼﺭﻧﻰ ﺳﯜﺗﺘﯩﻦ ﺋﺎﻳﺮﯨﺸﺘﯩﻜﻰ ﺑﻪﺵ ﺧﯩﻞ ﺋﯘﺳﯘﻝ
  • · ﮬﺎﻣﯩﻠﯩﺪﺍﺭﻻﺭ ﺯﯗﻛﺎﻡ ﺑﻮﻟﯘﭖ ﻗﺎﻟﻐﺎﻧﺪﺍ...
  • · ھامىلدارلىق مەزگىلىدە قورساق قىچىشسا دىققەت قىلىش كېرەك
  • · ﮬﺎﻣﯩﻠﯩﺪﺍﺭﻻﺭ ﻣﯧﯟﯨﻨﻰ ﮬﻪﺩﺩﯨﺪﯨﻦ ﺯﯨﻴﺎﺩﻩ ﻛﯚﭖ ﻳﯧﺴﻪ ﺑﻮﻟﻤﺎﻳﺪﯗ
  • · ﮬﺎﻣﯩﻠﯩﺪﺍﺭﻟﯩﻖ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﯩﺪﻩ ﻳﻮﭘﯘﺭﻣﺎﻕ ﻛﯧﺴﻼﺗﺎﺳﻰ ﺗﻮﻟﯘﻗﻼﭖ ﺑﻪﺭﮔﻪﻧﺪﻩ ﺑﺎﻟﯩﻨﯩﯔ ﻗﺎﻥ ﺑﯧﺴﯩﻤﻰ ﻳﺎﺧﺸﻰ ﺑﻮﻟﯩﺪﯗ
  • · قانداق قىلغاندا تۇغۇتتىن كېيىنكى خامۇشلۇق كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ؟
  • · ﺑﻮﯞﺍﻗﻼﺭﻧﯩﯔ ﻳﺎﻧﺪﯗﺭﯗﺷﯩﺪﯨﻜﻰ ﺋﺎﺳﺎﺳﻠﯩﻖ ﺳﻪﯞﻩﺑﻠﻪﺭ
  • · ﻳﯧﯖﻰ ﺗﯘﻏﯘﻟﻐﺎﻥ ﺑﻮﯞﺍﻗﻼﺭﻏﺎ ﺩﺍﺋﯩﻢ ﮬﯧﻖ ﺗﯘﺗﯘﭖ ﻗﺎﻟﺴﺎ ﻗﺎﻧﺪﺍﻕ ﻗﯩﻠﯩﺶ ﻛﯧﺮﻩﻙ؟
  • · سۈنئىي بالا چۈشۈرگەنلەر قانچىلىك ۋاقىتتىن كېيىن ئاندىن ھامىلىدار بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟
  • · ﻳﯧﯖﻰ ﺗﯘﻏﯘﻟﻐﺎﻥ ﺑﻮﯞﺍﻗﻼﺭﺩﯨﻜﻰ ﻗﺎﻥ ﻗﻪﻧﺘﯩﻨﯩﯔ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﻪﭖ ﻛﯧﺘﯩﺸﯩﻨﯩﯔ ﺋﺎﻟﺪﯨﻨﻰ ﻗﺎﻧﺪﺍﻕ ﺋﯧﻠﯩﺶ ﻛﯧﺮﻩﻙ؟
  • · ﮬﺎﻣﯩﻠﯩﺪﺍﺭﻟﯩﻖ ﻣﻪﺯﮔﯩﻠﯩﺪﻩ ئاچچىق ﻳﯧﻴﯩﺶ ﮬﺎﻣﯩﻠﯩﻨﯩﯔ ﺑﺎﻟﺪﯗﺭ ﺗﯘﻏﯘﻟﯘﭖ ﻗﯧﻠﯩﺸﯩﻨﻰ ﻛﻪﻟﺘﯜﺭﯛﭖ ﭼﯩﻘﯩﺮﺍﻣﺪﯗ؟
  • · ﻳﯧﯖﻰ ﺗﯘﻏﯘﻟﻐﺎﻥ ﺑﻮﯞﺍﻗﻼﺭﻧﯩﯔ ﺳﺎﻏﻼﻣﻠﯩﻘﯩﺪﺍ ﺩﯨﻘﻘﻪﺕ ﻗﯩﻠﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﺋﯩﺸﻼﺭ
  • · ﺗﯘﻏﯘﺗﺘﯩﻦ ﻛﯧﻴﯩﻦ ﻳﯧﻴﯩﺸﻜﻪ ﺋﻪﯓ ﻣﺎﺱ ﻛﯧﻠﯩﺪﯨﻐﺎﻥ ﻣﯧﯟﻩ
  • · بوۋاقلارنىڭ كىيىم-كېچىكى ۋە سۈيدۈك لاتىسىنى سوپۇن پاراشوكىدا يۇيۇشقا بولمايدۇ
  • · ﺗﯘﻏﯘﺗﺘﯩﻦ ﻛﯧﻴﯩﻦ ﻛﯚﭖ ﺗﻪﺭﻟﻪﺵ ﺑﻪﺩﻩﻥ ﺋﺎﺟﯩﺰﻟﯩﻘﯩﺪﯨﻨﻤﯘ؟
  • · ﮬﺎﻣﯩﻠﯩﺪﺍﺭ ﺋﺎﻳﺎﻟﻼﺭ ﺳﯩﭙﺎﺯﻣﺎ ﺋﻮﻛﯘﻟﻰ ﺋﯘﺭﺳﺎ ﺑﻮﻻﻣﺪﯗ؟
  • · نېمە ئۈچۈن بوۋاقلار ئېمىشكە باشلىسىلا يىغلايدۇ
  • · نېمە ئۈچۈن بوۋاقلار سۈت ياندۇرىدۇ؟
  • · ئانا سۈتى قانداق پەيدا بولىدۇ؟
  • · بالىلارنىڭ شالۋىقى ئاقسا قانداق قىلىش كېرەك؟
  • بۇ يىمەكلىكلەر ھامىلىنىڭ يىتىلىشىگە پايدىلىق
    مەنبە: نۇر تورى تەرجىمىسى
    دىئابېت كاپسۇلى
    ھەر بىر ئايال ھامىلدار بولغانلىقىنى بىلگەندىن كېيىن، ئىنتايىن ھاياجانلىنىدۇ ۋە خۇشال بولىدۇ، تېخىمۇ كۆپ كىشى ھامىلىنىڭ ساغلام، بىخەتەر، ئوڭۇشلۇق يېتىلىشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. ھامىلىنىڭ ئامانلىقىنى ساقلاش ئۈچۈن، ھامىلدار ئاياللار ئادەتتە ئۆزىنىڭ تۇرمۇش ئادىتىگە ئەھمىيەت بەرگەندىن سىرت، يېمەك-ئىچمەككىمۇ سەل قاراشقا بولمايدۇ، يېمەك-ئىچمەك ئارقىلىق ھامىلە بېقىش ئەڭ مۇھىم ئىشلارنىڭ بىرى. ئۇنداقتا قىش پەسلىدە، ھامىلدار ئاياللار نېمە يېسە ھامىلىگە ئەڭ پايدىلىق، تېخىمۇ مۇھىمى ھامىلىنىڭ يېتىلىشىگە پايدىلىق؟
    تاتلىق ياڭيۇ
    تاتلىق ياڭيۇنىڭ تەركىبىدە كۆپ خىل ۋېتامىن ۋە يېمەكلىك تالاسى بار، ئۇنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ناھايىتى مول، تاتلىق ياڭيۇنى كۆپ يېگەندە راكنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بار. ئۇنىڭدىن باشقا، تاتلىق ياڭيۇنىڭ قۇۋۋەت تولۇقلاش، تال ۋە ئاشقازاننىڭ ئىقتىدارىنى تەڭشەش، ئۈچەينىڭ لۆمۈلدەش ھەرىكىتىنى ئىلگىرى سۈرۈش، بەدەن ساپاسىنى ئۆستۈرۈش قاتارلىق رولى بار بولۇپ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە قەۋزىيەت بولۇش ۋە ھامىلىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈشتە ناھايىتى ياخشى ياردىمى بار. شۇڭا، قىشتا ھامىلدار ئاياللار تاتلىق ياڭيۇنى مۇۋاپىق يېسە بولىدۇ، لېكىن ئاچ قورساق يېمەسلىكى كېرەك، چۈنكى تاتلىق ياڭيۇنىڭ قەنت تەركىبى يۇقىرى بولۇپ، زىيادە كۆپ يېگەندە ھامىلدارلىق مەزگىلىدىكى قان قەنتىگە تەسىر يېتىپ، ئاسانلا ھامىلدارلىق مەزگىلىدىكى دىيابېت كېسەللىكىنى پەيدا قىلىدۇ.
    2. قوي گۆشى
    قىشتا ئىسسىق قوي گۆشى شورپىسى ئىچسە بەك تەملىك بولىدۇ، قوي گۆشىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ، تەركىبىدە ئادەم بەدىنى ئېھتىياجلىق بولغان ئاقسىل، ياغ، كالتسىي، تۆمۈر قاتارلىق كۆپ خىل ئوزۇقلۇق ماددىلار بار. يەنە كېلىپ قوي گۆشىنىڭ قۇۋۋەت تولۇقلاش رولى بار بولۇپ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە تېنى ئاجىز ھامىلدار ئاياللارغا نىسبەتەن، قوي گۆشىنى مۇۋاپىق يېگەندە بەدەن ئاجىزلىق ۋە سوغۇقنى پەسەيتىش رولىنى ئوينايدۇ. شۇڭا، قوي گۆشى ھامىلدار ئانىلارغا نىسبەتەن قىشلىق بالىياتقۇنى قۇۋۋەتلەيدىغان ئېسىل يېمەكلىك ھېسابلىنىدۇ.
    3. كالا گۆشى
    كالا گۆشىدە ياغ مىقدارى ناھايىتى ئاز، ئۇنىڭ ئۈستىگە ئەلا سۈپەتلىك ئاقسىل بولۇپ، تەركىبىدە مول تۆمۈر ماددىسى بار، ھامىلدارلىق مەزگىلىدە تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىقنى ياخشىلايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، قىش پەسلىدە مۇۋاپىق مىقداردا كالا گۆشى ئىستېمال قىلسا، بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇپ، ئاز كېسەل بولىدۇ. شۇڭا، ھامىلدار ئاياللار قىش پەسلىدە كالا گۆشىنى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلسا بولىدۇ، سەمىرىپ كېتىشتىن ئەنسىرىمىسىمۇ بولىدۇ، كالا گۆشى بەدەننىڭ ئوزۇقلۇق ئېھتىياجىنى قاندۇرۇپلا قالماي، يەنە ھامىلىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
    4. ھەسەل
    ھەسەلنىڭ تەمى ياخشى، ئوزۇقلۇق قىممىتىمۇ يۇقىرى بولۇپ، ئاياللار ھامىلدارلىق مەزگىلىدە كۈندە بىر ئىستاكان ھەسەل ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇپ بەرسە، بەدەن ئوزۇقلۇق ئېھتىياجى ۋە ئىچكى ئاجراتمىنى تەڭشەشكە ناھايىتى ياخشى ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، ھەسەل ئاشقازان-ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ھامىلدارلىق مەزگىلىدىكى قەۋزىيەتنى ئۈنۈملۈك ياخشىلايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ئۇخلاشتىن بۇرۇن ھەسەل ئىچىش، ھامىلدار ئاياللارنىڭ ئۇخلاش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە پايدىلىق. شۇڭا، ھامىلدار مەزگىلىدە ھامىلدار ئاياللار ھەسەل ئىچسە مۇۋاپىق، بۇ ھامىلدار ئاياللارنىڭ تەن ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولۇپلا قالماي، يەنە ھامىلىنىڭ يېتىلىشىگە پايدىلىق.
    5. قۇرۇق ئۈزۈم
    ئۈزۈمنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ناھايىتى يۇقىرى، ئاپتاپقا سېلىنغان ئۈزۈملەر قۇرۇق ئۈزۈمگە ئايلاندۇرۇلغاندىن كېيىن، ئوزۇقلۇق قىممىتى ھەسسىلەپ ئاشىدۇ. ھامىلدار ئاياللار قۇرۇق ئۈزۈمنى كۆپرەك يېسە بەدەن ئېھتىياجلىق بولغان كالتسىي، تۆمۈر، سىنك قاتارلىق مىنېرال ماددىلارنى ۋە كۆپ خىل ۋېتامىن ۋە ئامىنو كىسلاتالىرىنى تولۇقلايدۇ، بۇنىڭدىن سىرت، قۇرۇق ئۈزۈمنى كۆپ يېسە يەنە قاننى تولۇقلاپ، بالىياتقۇنى ئىللىتىش رولى بولۇپ، ھامىلىنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ئىنتايىن پايدىلىق. شۇڭا، قۇرۇق ئۈزۈم ھامىلدارلىق مەزگىلىدىكى ئۇششاق يېمەكلىك بولۇپلا قالماي، يەنە ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ئوزۇقلۇق تولۇقلاش ۋە بالا بېقىشتىكى ئەڭ ياخشى يېمەكلىك ھېسابلىنىدۇ.
    تېمىغا قارىتا كۆز قارىشىڭىز بولسا ئاستىدا ئىنكاس يېزىش كۆزنىكى بار، كۆز قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ!!!
    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • ھەبىبى مۇمسىك
    ھەبىبى مۇمسىك
  • ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
    ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • تەبىئىي بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
    تەبىئىي بۆرەك قۇۋەتلەش تابلىتى
  • ئوتتۇرا ياش، ياشانغانلار قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئوتتۇرا ياش، ياشانغانلار قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • ئۇيۇل ساپ تۆگە سۈتى جەۋھىرى
    ئۇيۇل ساپ تۆگە سۈتى جەۋھىرى
  • دىئابېت چېيى
    دىئابېت چېيى
  • سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
    سۆڭەك ياشارتىش كاپسولى
  • بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
    بېلىق مېيى-قان تازىلايدۇ
  • ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
    ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان بەللىك
  • ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان تىزلىق
    ئۆزلىكىدىن قىزىيدىغان تىزلىق
  • ئەۋرەت ھوردىقى
    ئەۋرەت ھوردىقى
  • توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
    توك ئارقىلىق قىزىتىپ داۋالاش ئاپىراتى
  • پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
    پۇت ئۇۋۇلاش-قىزىتىش ماشىنىسى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
    تەبىئىي ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسۇلى
  • يازمىغا باھا بىرىش

    تەخەللۇس: (چوقۇم تولدۇرسىز)

    تەستىق كودى:

    بىلىمەن ساغلاملىق تورى

    مەسلىھەت سورىماقچى ياكى مەھسۇلات سېتېۋالماقچى بولسىڭىز تېلفون قىلىڭ: 13109917493(ئۈرۈمچى)

    تور بىكەتنى ئەنگە ئالدۇرغان \ ئىجازەت نومۇرى: 新ICP备16000802号